Avoir ou réaliser un sommeil profond consiste à vous engouffrer dans l’état méditatif sans être dérangé. Le sommeil profondément réparé signifie que vous portez moins d’attention au monde environnant et vous vous concentrez sur votre sommeil. Pour résumer, le sommeil profond est comme un sommeil de qualité. Le sommeil en profondeur est le stade de […]

Avez-vous oublié le temps que vous avez voulu consacrer à un petit chiot ? Quel était ton émotion ? A ce moment-là, j’étais à moitié surexcitée et à moitié déstabilisée. Je me suis réjouie de savoir que je pourrais être accompagnée d’un tout petit chien pendant toute ma vie, tout en ayant très peu de […]

Il nous arrive à tous d’avoir une ou deux expériences avec des gens toxiques qui nous marquent à vie. On a du mal à croire que le contraire de ce qui est toxique vienne se présenter dans notre vie. Cette action du un tel personnalités m’a tuyau entre réel limite laquelle nous-mêmes n’avais par hasard […]

Le syndrome d’Asperger est un concept global qui peut regrouper différents genres de maladies et de troubles du développement. Pourtant, dans un diagnostic récent, le diagnostic du syndrome d’Asperger est désormais considéré comme une partie du système du spectre autistique et non plus comme une pathologie à proprement dit.La trisomie Ce dernier amendement de la […]

On a tous dit, à un stade ou à un autre de notre existence, que nous sommes doués pour le multitâche ! Je trouvais aussi que le multitâche était une excellente chose jusqu’à ce que j’aie un nouveau bébé et que je doive aussi gérer mon travail de bureau ! À mon sens, il se […]

Il nous est arrivé à tous de constater un état d’esprit différent lorsqu’on se retrouve dans un environnement bien spécifique, sans savoir vraiment comment s’opère ce changement.Le bien-être Ça énonça, on peut dénombrer de bonnes probabilités petit ça jouisse récit en utilisant les outils avec lesquels une place se trouve être éclairé. Nos lieu de […]

Chacun d’entre nous connaît quelqu’un qui a déjà dû faire un arrêt de travail à la suite d’un épuisement professionnel. Mais que signifie exactement ce groupe de symptômes ? Et quelle est la différence entre le burnout, l’épuisement « normal » et la dépression ? Un vocable « burnout » fut inventé pendant les décennies 1970 du […]

Les difficultés liées à l’insomnie sont souvent rencontrées, c’est pourquoi un traitement efficace peut contribuer de manière décisive à l’obtention du sommeil souhaité. Parcourez la liste des traitements sûrs, efficaces et non médicamenteux de l’insomnie.Prise en charge L’insomnie se présente comme un dysfonctionnement du sommeil jet-stream lequel pourra propulser comment s’endormir, relatives au créateurs engourdi […]

Le manque de confiance en soi peut se traduire de plusieurs façons. Si vous souffrez d’une mauvaise estime de soi :Une estime Vous pouvez considérer que le reste du monde est supérieur à vous.Une estime Vous pouvez éprouver des problèmes à formuler vos demandes. Vous pouvez mettre l’accent sur vos faiblesses. Vous pouvez ressentir de […]

La psychologie du couple et de la famille (PCF) est une spécialité de la psychologie professionnelle qui se concentre sur les émotions, les pensées et les comportements des personnes, des couples et des familles dans leurs relations et dans l’environnement plus large dans lequel ils fonctionnent. La CFP s’appuie sur les vastes fondements conceptuels de […]